Yayınlandığı ilk günden bugüne bir klasik haline gelen ve çoksatan Light on Pranayama - Nefese Işık, dünyaca ünlü yoga eğitmeni B.K.S. Iyengar tarafından, nefes alma sanatının herkes için ulaşılabilir ve anlaşılabilir olmasını sağlamak amacıyla kaleme alındı.
Elinizdeki kitap, nefes pratikleri ve Pranayama’ya dair, bugüne kadar kaleme alınmış en kapsamlı metin olma özelliğini taşıyor. Light on Pranayama - Nefese Işık, içerisinde yer alan 200’e yakın fotoğraf ve detaylı yönlendirmeler sayesinde hem acemiler hem de pratiğini ileri taşımak isteyen okurlar için kusursuz bir rehber kitap.
“Solunum sistemi bedenin, zihnin ve aklın arındırılmasına açılan kapıdır. Kapının anahtarı ise pranayamadır.”
Ürün Adı: Light on Pranayama - Nefese Işık
Ürün Kodu: 9786057448286
Yazar: B. K. S. Iyenyar
Basım Yılı: 2022
Kapak Türü: Karton Kapak
Sayfa Sayısı: 432
Kağıt Cinsi: 2. Hamur
Çevirmen:
